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冬保三暖
头暖:头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。
背暖:寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。
脚暖:一旦脚部受寒,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入,大量繁殖,使人感冒。



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柴鱼花生粥
诱人黄与象牙白的背后隐藏着得是花生的香味,浓而不腻,能利尿止血、补骨固牙。

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XO酱爆萝卜糕
XO酱是由瑶柱、虾米、金华火腿和辣椒等制成的调味料,用XO酱炒萝卜糕,萝卜的清香,腊味的肉香,瑶柱和虾米的鲜味混合在一起,那芬芳谁能抵挡?热气腾腾的XO酱爆萝卜糕,咬一口,那滋味谁尝谁知道!

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蟹柳紫菜卷
蟹柳主要成分其实是鱼肉,所以蟹柳是一种用鱼肉糜做的加工食品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。另外,鱼肉中脂肪含量虽低但其中的脂肪酸具有降糖、护心和防癌的作用,鱼肉中的维生素D、钙、磷还能有效地预防骨质疏松症。

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香煎葱油饼
葱油饼鲜香味美,从还能预防呼吸道传染病,增强消化功能,芝麻具有降肺气,利肺水等功效,因此葱油饼是一道有益身体健康的特色小吃。

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盐焗手撕鸡

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砂锅鱼头

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红焖山猪

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烧汁肠头


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 楼主| 发表于 2017-12-16 11:43 | 显示全部楼层
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