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精彩回顾|三师共管慢病系列讲座之戒烟限酒

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发表于 2018-8-3 14:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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闲来无事一支烟,吃饭聚会无酒不欢,虽然现在很多人知道枸杞保温杯养生了,但却不知道烟酒是一类致癌物,它们才是影响我们健康的重量级杀手!

快来了解下我们的健康科普讲座!

8月1日,三师共管慢病系列讲座继续开讲!

此次的主题为“戒烟限酒”

地点在沙头社区卫生服务站

由健康管理师黄碧燕带着我们一起探索烟酒对健康的影响!

烟酒到底是怎么危害身体的呢?又会引起什么疾病?健康管理师图文并茂,用数据说话,由因到果细细讲解,现场还有戒烟成功的阿叔亲自分享经验心得,气氛十分热烈。

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香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质很容易通过口鼻、支气管黏膜被机体吸收,进入肺部沉积,最直接受影响的就是肺,吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者明显较高,同时吸烟还可引起冠心病、脑血管病、消化性溃疡等慢性疾病。

酒精同样是一类致癌物,过量饮酒,酒精肝、痛风、糖尿病、各种心血管疾病都会找上你。喝酒会脸红,酒精过敏的人更加要远离酒精,最好是滴酒不沾。

一句话总结

对于烟

吸烟对身体没有任何好处,任何时候戒烟都不算晚!

对于酒

小酌怡情,酗酒伤身!

三师共管慢病系列讲座已经开展了很多期,由均安医院的医生、社区家庭医生还有健康管理师联合为社区居民带来慢病、健康知识科普,通过每一次的分享,帮助大家形成健康意识、健康生活!期待你的加入!



来源:广药大健康

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 楼主| 发表于 2018-8-3 14:23 | 显示全部楼层
戒烟少酒,多锻炼,身体好!
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