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精彩回顾|三师共管系列讲座之糖尿病并发症的防控!

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发表于 2018-9-29 17:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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目前我国成年人糖尿病总体患病率为11.6%,患者人数约1.1亿,作为糖尿病第一大国,糖尿病已经严重影响到我们的身体健康。

说到糖尿病,众所周知的三多一少

多饮、多尿、多食、体重减少

这是糖尿病的典型症状

如此好像看不出糖尿病有什么“骇人听闻”之处

这样想的话你就错啦

糖尿病可导致足、眼、脑等发生病变

严重可危害生命

不要慌~

我们特地邀请了均安医院范海聆医生到天连社区卫生服务站为居民们讲解糖尿病的各种并发症,教大家如何做好防范,快来一睹我们的讲座现场吧~

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同样是我们的健康教育室,此次前来听讲的人似乎又多了,看来居民们的健康意识是越来越高了呢!


范医生详尽介绍了糖尿病足、糖尿病眼病等糖尿病并发症,为居民们打开了“新世界的大门”,引发阵阵感慨,致残、致盲、致死,糖尿病原来不止是高血糖这么简单!


范医生可不是来吓人的,听听范医生说说我们该怎么做吧~


早防早治,多用心,少担心!糖尿病人要实现健康生活,除了听从医嘱按时用药,生活中也有“三多一少”!

多监测

糖尿病病人要定期监测血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,以了解血糖水平,决定用药。其次,尿常规、肝肾功能、血生化等指标也要注意。


多运动

体育运动是治疗糖尿病的重要的甚至是必不可少的手段之一,体育锻炼可以增强身体对胰岛素的敏感性;能降低血糖、血脂和血液粘稠度;有利于糖尿病慢性并发症的控制。糖尿病患者在进行体育锻炼时应持之以恒,量力而为,注意避免运动损伤。


多学习

糖尿病病人了解和认识糖尿病,正确的对待糖尿病,才能有效地治疗糖尿病。对待糖尿病有两种态度非常不可取,一种是对糖尿病满不在乎,听之任之;另一种是对糖尿病过分在乎,整天紧张焦虑。这两种心态都不利于糖尿病的控制。


像我们一样好好学习~


少贪食

不管是哪种类型的糖尿病患者,都需要饮食治疗。糖尿病的饮食治疗包括控制总热能、合理营养成分、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、水果适宜适量、少饮酒不吸烟等。每个糖尿病病人都必须把合理控制饮食作为向疾病斗争的必要手段,终身进行饮食治疗。


来源:广药大健康

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