helloliven 发表于 2025-12-18 16:45

身体感觉疲累时,大家会选择做拉伸还是去做按摩呢?

我家附近的养生馆越来越多了,开了一家又一家,不知道大家是不是也有这种感觉呢?
最近看帖主分享了她的“舒服学”,她认为“每天拉伸10分钟,比花钱按摩舒服多了”

我总结了一下就是,她认为拉伸耗时短,简单易做门槛低,自己在家就能做,免去社交

去按摩的话要花钱,要和按摩师沟通,还要和同事社交

所以拉伸胜于按摩

但我陪我妈去颈椎的时候,发现在等候就诊的人们大部分更偏好去做按摩,

简单有效,躺着或者坐着就可以了

不知道大家在感觉身体疲累的时候,会选择做拉伸还是去做按摩呢?

我是选择做拉伸的,因为不想去面对社交问题……

向日葵Kay 发表于 2025-12-18 17:13

身体疲累时,我会选择躺
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