大家点茶饮时会考虑咖啡因问题吗？

helloliven

现在的人普遍都有睡眠困难，入睡难，轻易惊醒，无缘无故半夜醒来睡不着……
有些人天生只睡4、5个小时就能精神饱满迎接新的一天，

但有些人如果不睡够7个小时，第二天早上就萎靡不振

所以为了睡一个完整的觉，大家在网上是出了很多攻略啊

还有一个就是一起讨论多少点喝，喝什么类型的茶饮会不影响睡觉

在放假前，我就刷到了关于霸王茶姬的新闻，因为咖啡因过高而产生的不利舆论，真是一个神奇的话题

因为这件事，它的茶饮都有点降价了，所以我买了两杯品鉴一下

我个人对于咖啡因挺敏感的，所以每次都会喝得挺早的，如果明天要早起的话，过了4点就不喝有咖啡因的茶饮了

所以我认为每个人的体质都不同，如果对咖啡因敏感的话，就更要考虑时间和咖啡因含量，不要什么都赖外物

向日葵Kay

即便是晚上喝咖啡，我也能睡得着。可能经常喝咖啡，对咖啡都免疫了