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乳腺、卵巢健康对于每个妇女来说都是至关重要的。日常生活中,我们除了要建立良好的饮食习惯、保持适度体重、进行常规运动、定期自我检查与妇科检查外,中医保健养生也是保护乳腺、卵巢健康的关键措施。通过掌握一定的保养方法,可以降低患上疾病的风险,并提升自身健康水平。
永丰职业培训学校为各村(社区)普及全民大健康计划,特别设置一系列实用性强、效果显著、操作安全的养生课程,经过正规培训,指导教学妇女群众能独立完成各个养生与保健护理项目的内容操作。
活动时间 初定2023年12月起(共五节课,逢一、三、五晚上7:30-9:30)。
活动地点 永丰职业培训学校(二楼综合室)。
活动对象 20-60周岁的永丰村户籍女性或永丰村户籍媳妇,共招募60人,分两场,30人/班。
活动内容 理论知识:了解和掌握中医养生保健的基础知识和要领,重点学习中医体质学说。
技能操作:掌握养生保健的基本技能(推拿、艾灸),熟练处理一些亚健康问题的施术程序。
课程表:
报名方式 扫描下方二维码填写信息进行报名↓
注意事项
1. 本次活动采取线上报名方式,请有兴趣的学员扫码填报资料报名参加,如因资料填报错误而导致联系不上,则视为放弃,名额将不作保留。
2. 活动名额有限,额满即止,请慎重报名。为了确保培训班能顺利开展,学员报名时需收取保证金100元/人,上课出勤率达80%以上方可退回,上课出勤率低于80%的,主办单位将会没收保证金,以捐赠的形式捐入伦教慈善会永丰福利基金,作为永丰村其他活动开支使用。
宜居伦教
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