DIY可以减肥降脂的果冻

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DIY可以减肥降脂的果冻

作者：佚名    文章来源：网络    点击数： 6    更新时间：2009-12-2

制作步骤 1、原料：山楂、琼脂、党参、菊花、枸杞、冰糖 2、20克琼脂放入50克热水浸泡10-15分钟。 3、将山楂的果肉切下去掉果核，然后用塑料袋包好，用锤子捶打可以节省熬煮时间。 4、锅中放入琼脂、山楂泥、党参，小火慢熬，熬至琼脂融化即可。 5、汤汁变色后放入菊花、枸杞、冰糖。 6、过滤后将汤汁倒入模具后放入冰箱冷藏，一个小时后即可食用。 窍门： 1、要事先将切好的山楂捣成山楂泥。 2、熬制过程中要进行搅拌，以免糊锅。

功效：
儿童：健胃消脾
女士：窈窕曲线，减肥
老人：降血脂、降脂肪、降胆固醇

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回复 3# 天姐


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小欧欧

       都系唔识整。。不如你整好我帮亲算 了 嘻嘻