【憋尿最多能憋多长时间】

5sVita · 发表于 2015-11-5 15:19

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【憋尿最多能憋多长时间】尿液是身体排泄毒素的途径。从理论上说，一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次，晚上1次，这是最佳比例。但个人饮水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。一次憋尿最长不要超过3~4小时，即使没明显尿意，也要去卫生间试着排尿。

U姐 · 发表于 2015-11-5 15:29

谢谢分享，我会注意的

jiru · 发表于 2015-11-5 16:25

喝水多，怎么办

抹茶糕 · 发表于 2015-11-6 00:25

憋尿对身体不好,还有超级辛苦,感觉走一步路都很难

wx_IrNBELLh · 发表于 2015-11-13 19:46

憋尿好辛苦,之前系矢崎做果阵经常憋...

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[乐从] 【憋尿最多能憋多长时间】