102名长者感受运动乐趣！北滘开启冬日长者趣味运动会

向日葵Kay

12月28日，由北滘镇公共服务办公室主办、北滘镇社区养老服务管理中心承办的“快乐动起来”冬日长者趣味运动会在春晖园举办，活动旨在引导长者加强体育锻炼，丰富长者的精神文化生活，营造团结有爱的氛围。活动吸引了102名长者组成17支队伍进行竞赛，现场热闹非凡。

运动会设置了“毛巾热身操”和队伍介绍环节。参赛的长者们通过简单的拉伸扭动，促进血液循环、唤醒肢体力量，朗朗上口的队名和口号也充分展现长者们积极向上、健康活力的精神面貌。为确保活动的顺利进行，主办方提前精心布置游戏场地，并配备了专业的医护人员和志愿者，确保长者们能在安全、舒适的环境中享受运动的乐趣，并精心准备暖心姜茶供长者免费饮用，让每一位参与者都能在冬日感受到温暖与关怀。

本次活动项目根据社区长者的年龄和身体状况“量身定制”，以竞技与娱乐相结合为原则，共设有快乐投壶、赶鸡入笼、一圈到底、舞龙接力、合力传球共五大项目，兼具竞技性、互动性和趣味性。

在“合力传球”过程中，参赛的长者们用单手托板传球，通过组员间的配合，展现出各组员的平衡力和反应力。而“快乐投壶”则让长者们手脚眼并用，一投一掷间欢乐笑声起此彼伏；最紧张刺激的“舞龙接力”则考验了老年朋友们的力量和团队协作能力，每一次舞动都展现出他们健康活力的面貌。

本次活动倡导健康快乐的老年生活，增强长者的身体素质，营造团结有爱的社会氛围。为长者们搭建了一个展现自我、锻炼身体的平台，让长者“聚”在一起、“动”在一起、“乐”在一起，使其真切感受到社区生活的温馨与快乐。

健康是最大的财富，运动是保持健康的最好方式。北滘公服办相关负责人表示，希望通过举办类似活动，让更多的长者参与到体育运动中来，享受运动带来的乐趣，提高生活质量和身体素质。接下来，北滘将继续以长者需求为导向，积极链接资源，开展更加丰富多样的活动。






来源：珠江商报

向日葵Kay

继续以长者需求为导向，积极链接资源，开展更加丰富多样的活动。

helloliven

挺好的，为长者们搭建了一个展现自我、锻炼身体的平台

小嗯41

长者的晚年生活是越来越精彩了