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“孩子,我该怎么帮助你?”近日,顺德区伍仲珮纪念医院在院内首次开展“智慧家长团体课堂”,通过课堂提升家长对青少年心理问题的认识、理解与沟通技巧等,从而促进亲子关系、改善家庭环境、推动青少年心理问题的疗愈,参加课堂的家长普遍反馈有较大的收获。医生表示:帮助孩子走出心理阴霾,家长很重要。
孩子怎么了? 医生:心理致病因素有多种
据介绍,现代医学采用“生物-心理-社会”的医学模式理解精神疾病,精神疾病是生物、心理、社会三方面因素共同作用、交互影响的结果。在诊疗过程中,医生采用药物等医疗手段干预生物因素;心理治疗师采用心理治疗技术干预心理因素;而社会因素则与家庭、社区、学校等环境密切相关,尤其是针对青少年精神疾病的诊疗当中,家庭环境的改变、父母教养方式的调整、依恋关系的改善等,对青少年疾病的疗愈起着不可或缺的重要作用。
为更好地帮助青少年患者,从社会层面推动心理疾病的疗愈,近期,顺德区伍仲珮纪念医院心理医学科(儿童青少年心理科)开展了院内首期“智慧家长团体课堂”,通过提升家长对青少年心理问题的认识与理解,提高沟通技巧,进而促进亲子关系,改善家庭环境。
在第一期智慧家长团体课中,该院心理医学科副主任黄再萍和心理治疗组组长彭婷分别带来《我的孩子怎么了?——青少年心理问题的理解和干预》《孩子,我该怎么帮助你?——家长与青少年的沟通技巧》的主题授课,从疾病认识、治疗讲解和亲子关系沟通方面,为家长讲授了相关知识。
“青少年的心理特点是处于过渡、易变、不平衡阶段,自我意识高涨,认知功能飞速发展,情绪波动大,两极化明显,性心理开始成熟,追求独立(逆反心理)。”在课堂上,黄再萍结合临床案例,深入浅出地讲解了青少年的心理特点、心理问题成因以及常见的心理问题及表现。
黄再萍指出,青少年心理疾病的致病因素包括了遗传、家庭、社会、学校因素影响,个体心理素质影响等。经过医生的讲解,现场家长加深认识了青少年问题行为背后的心理意义,从而更好地去应对孩子的心理问题。
亲子难沟通? 医生:问题并非突然出现
在课堂的最后,黄再萍与家长进行了互动。针对家长们提出的“很不了解孩子的想法”“和孩子难以沟通”等问题,黄再萍逐一作出解答,帮助家长消除对疾病、药物疗效、不良反应等方面的误解。
“家长们的这些问题不是突然出现的,可能是在过去的交流过程中难以做到认真倾听、包容理解,经常出现过多干涉、评论、指责等情况而造成的,需要家长学会更多的沟通技巧,稳定好自己的情绪,陪伴着孩子渡过难关。”黄再萍指出。
随后,彭婷心理治疗师则通过角色转换的练习,让家长代入孩子的视角,去体验不良沟通方式如何给孩子带来负面的心理影响。“积极倾听三个步骤包括:接收信息、加工信息、传递信息。”彭婷还详细讲解了积极倾听的三个步骤,与家长进行了一对一的倾听练习。最后,彭婷引导家长在与孩子相处时,积极去发现孩子的闪光点,并及时给予有效的肯定与鼓励。
课后,家长普遍反馈有较大的收获,并对该课程提出建议和需求。心理医学科相关负责人介绍,后续,心理医学科将结合家长反馈的信息,持续完善智慧家长课堂,进一步扩展课堂的主题和内容,为家长提供更多的专业协助与支持。
珠江商报
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