大家知道什么是park walk吗？

小嗯41

city walk才过去没多久，park walk又来了。
现在的网友总是能够自创出一堆莫名其妙的活动。
起因是《国际环境健康研究杂志》上刊登的一篇论文：强调了户外环境对人们心理健康的积极影响；
20分钟效应被认为能够提供精神上的支持和放松，帮助人们过滤掉日常生活中的焦虑和恐惧，从而感到快乐和满足。
然后一堆人就去测评公园20分钟是不是真的。
单单看这个活动的话，肯定是一个好活动，减压，放空自身。
但是抵不住大家的内卷啊，硬生生吧格调提上了，变成了打卡活动，park walk 就出现了。
因为去了解了一下，所以我看了一大堆有关于这个“活动”的分享。
我只能说，大家都是奔着摆拍去的，真正说是冲去放松的，感觉并没有多少。
甚至你分享的图片不好看，也会有网友去吐槽。
本质上，公园20分钟是一种用来自愈的方式，无端端变成了一种打卡方式，真的是很奇怪。
正如网友所说的，我要是像退休大爷大妈那样，每天都有丰富的业余生活，别说公园20分钟，每天公园800分钟都可以！

向日葵Kay

很少去公园