你们身边有养生的朋友吗？

向日葵Kay

不知道你们身边有没有养生的朋友？
这段时间，个个都点外卖饮品，好疯狂
突然看到我一个同学说她对这些饮品完全没有兴趣，只想泡杯花茶喝喝
前几天也跟一个亲戚说起饮品，她也说她现在也很少喝那些饮品了
是饮品不够好喝吗？还是她们养生了？
没错！她们都说是养生了
养生的人除了从饮食上把控，作息上也是很有规律
她们晚上九点十点就已经睡觉了
哪像我们这些不养生的人，经常喝各种冷饮，还熬夜晚睡