大家会进行睡眠监测吗？

helloliven

前段时间，有个亲戚在闲聊的时候问我，整天戴着这个电子手环，对于我来说最有用的功能是什么？
一下子把我问住了，我平时也没留意这手环到底有什么用，只是习惯了把它戴上了

我细想了一下，平时主要用它来看时间和睡眠监测，有时候还会用它调闹钟，只振动没有声音不会吵到别人

后来我那个亲戚说，她也是用来睡眠监测，后来发现它总是说自己睡眠质量不佳，就不戴了……

对于睡眠监测，我也分外有同感，

我本来觉得自己睡得挺好的，但戴上手环之后，它就总是说我睡眠质量分不及格

我也不知道这数据是否真实，但偶尔还是戴上，看看自己的睡眠情况

不知道大家会进行睡眠监测吗？

向日葵Kay

没有