大家有坚持锻炼的习惯吗？

helloliven

最近看到一篇文章的标题让我大受震撼《“92岁老人一跳2米远”，最近爆火的“满级人类大赛”看得人气血都足了》

92岁？跳远2米？看的配图是一个模糊的、高高瘦瘦的人正在进行跳远的动作

一下子觉得这该不是机器人吧？要不就是AI生成？

点进去一看，这事竟然是真的，而且他不只是跳远拿金牌了，还参加了4*100米也拿金牌了

除了这位参赛者以外，文章里还提到了不低于65岁的几位参赛者

怎么说呢，看完这篇文章，我已经有点力竭了

虽然我平时也有坚持定期运动，但和他们比起来感觉也只是小打小闹吧

每天都有运动，但我实际还是那个天天担心熬不过60岁退休的脆皮人而已

我看了他们的采访，他们很多都是为了在运动中找到了热爱、责任和生活的乐趣。

我倒不是为了找到热爱和乐趣，是为了找到生活的支撑点，希望能通过自律，找到生活的把控感

不知道大家有坚持锻炼的习惯吗？